Почему люди лгут, занимаются мошенничеством и коррупцией, ведут себя нечестно?

Один из вариантов ответа – потому что так проще (в определённом смысле). Не надо больше напрягаться, чтобы получить заслуженно; вопрос даже не совсем в количестве затрачиваемых сил, а того – куда эти силы прилагаются. Проще поступить, руководствуясь многочисленными неправильными примерами, чем планировать и реализовывать свой путь.

Ещё один вариант – потому что люди думают о себе как о маленьких и недостойных ничего хорошего, что не в их силах достичь/заработать/реализовать желаемое – такие мысли очень любят подпитывать ненасытную жалость к себе.

В таком поведении нет ничего личного – каждый добивается своего именно тем способом, который считает правильным и на который хватает сил в данный момент. Не стоит оценивать нечестное поведение как что-то плохое – всем хочется кушать и жить хорошо – вот в ход и идут любые методы, которые имеют соответствующе последствия.

Следует помнить, что в любой ситуации есть выбор – и любое нежелательное поведение можно предотвратить/трансформировать/поменять к нему отношение.

 

Сон пробудил воспоминания о старых ощущениях.

Сегодня мне приснился сон, который напомнил о состояниях, в которых я находился когда учился в школе и институте.

В учёбе я прилагал столько усилий, сколько минимально необходимо для получения зачёта или тройки. При желании, я мог решить абсолютно все задачи и примеры, всё нормально оформить, но это не делалось. У меня был некоторый бунт против взрослых/родителей/воспитателей – воспитанный ими, я считал, что они мне должны и это они должны сделать первый шаг ко мне – всячески скидывал с себя ответственность и оправдывал это разными мыслями, какой я бедный-несчастный, какие несправедливые взрослые вокруг, да и весь мир вообще.

При этом, внутри всегда сидело определённое чувство, которое знало, что я поступаю не совсем так. Это чувство – некоторое ощущение жизни и реального положения дел, оно не имеет отношения к разным критическим мыслям и другим мнениям. И от этого чувства иногда было неприятно от самого себя – что занимаешься самообманом, делаешь какую-то фигню и/или имитируешь бурную деятельность; вместо того, чтобы делать всё хорошо/качественно и быть довольным собой за результат.

С тех пор прошли годы, трансформировалось мировоззрение и я делаю только то, что сам выбираю делать. Конечно, иногда проскальзывают какие-то негативные мысли/концепции/настроения из прошлого, но это просто вопрос времени – когда старое перестанет цеплять совсем и позволит полностью раскрыться настоящему.

Зачем отрицать себя и свои способности?

С детства всегда настолько хотелось внимания и любви взрослых, что ты был готов пойти на всё, лишь бы их добиться. В том числе, со временем сформировался некоторый образ себя – каким ты должен быть, чтобы соответствовать ожиданиям взрослых; образ, который противоречил твоей истинной природе, твоему истинному Я – кем ты являешься. И вместо того, чтобы быть самим собой и делать то, что нравится, ты начал бегать за удовлетворением чужих иллюзий. Но эта гонка не может быть выигранной, каких бы высот ты не добился, включая деньги и всеразличные показатели/символы достатка. Потому что внутри тебя всегда есть часть, которая просто знает, что ты занимаешься не своим делом и из-за этого не можешь быть счастлив.

Со временем, просто перестаёшь различать – где вещи, которые тебе интересны, а где те, которые делаются по принуждению. Всё становится серым и одинаковым, не хочется делать ничего вообще. Ты понимаешь – ты недостаточно хорош (для себя и остальных), отрицаешь все свои способности, заслуги и самого себя; считаешь, что ничего не можешь изменить – ведь у тебя нет необходимых способностей, сил, да и вообще – сейчас не самое подходящее время. Кажется, что попал в замкнутый круг – нужно действовать для изменения ситуации, а ты не можешь и ждёшь изменения ситуации извне; продолжаешь себя обвинять и пилить за свои неспособности, не можешь себя простить за такое положение дел.

Как ни странно – выход из такой ситуации есть – стоит лишь посмотреть под другим углом. Например напомнить себе, что все критические мысли, что “ты не такой, каким должен быть”, “всё не так”, “всё неидеально” – это лишь слова, которые несознательные взрослые использовали, чтобы управлять детьми. Эти мысли/слова – это неправда, они не отражают реальное положение дел, просто ты сам привык придавать им большую важность и ценность, привык считать их правильными и верными для себя, для своего поведения; привык опираться на мнение извне, а не своё собственное. Многократное повторение дало свой результат.

Возможно, всё сводится к одному – каждый идеален в определённый момент времени. И глупостями оказываются все условности: “если ты сделаешь то-то, тогда я буду тебя любить/уважать/почитать”. Можно просто делать своё дело, зная что на данный момент ты делаешь всё, на что способен – ты сам уверен в себе и своих силах и выполнении своей части работы; совсем не нужно брать на себя ответственность за другого и размышлять – “угожу ли я кому-нибудь своим действием?”

Кто больше: ты или проблемы?

У многих с детства самомнение о себе невысокое – ребёнку постоянно говорили, что он никчёмный, ничего как-следует не умеет и всегда должен слушаться старших. Когда ты вырос, все эти дурацкие убеждения остаются с тобой, пока ты их не проработаешь. Недавно мне встретилась фраза: “Ты бежишь от своего страха потому что считаешь страх важнее/сильнее/больше себя самого.” Тоже самое относится не только к страху, а и всему остальному, пока ты себя считаешь маленьким, слабым и боишься. Многие области жизни избегаются – ведь они такие большие-страшные-непонятные, а ты – малыш. Может именно отсюда проблемы с финансами, трудоустройством, семейными вопросами и всем остальным. Стоит начать работать с собой – повышать самооценку и уверенность в себе, так многие задачи, которые казались сложными, оказываются вполне выполнимыми и реализуемыми. Особенно если представлять себя больше и сильнее этих задач – как всемогущему существу может помешать какая-то ерунда?

Заодно осозналось – почему в цигуне упражнение “большое дерево” – одно из основных. ;)

Затраты сил и результат.

К чему приводят мысли из детства, что ты недостаточно хорош и готов сделать всё для получения одобрения взрослых? Они приводят к тому, что ты позволяешь нарушать твои границы, покорно выслушиваешь любые упрёки, боишься предпринять любое действие – чтобы не ругали и не критиковали, ведь ты – только хороший. Ты жертвуешь любыми своими интересами ради похвалы, которую получаешь очень редко и она не сопоставима с твоими затратами на её получение.

Ты вырос. И стал таким же беспощадным критиком и обвинителем. Или считаешь себя жертвой, которая только жалуется и которой все должны. Эти пути – тупиковые, никакого результата не будет.

Ты не можешь изменить других людей и внешние обстоятельства жизни. Зато ты можешь изменить себя – своё отношение к этим людям и обстоятельствам. Свобода стоит дорого, но цена не невозможна. ©

Секреты мгновенного питания.

В чём причина любви к фаст-фуду, перекусам на ходу и в транспорте? Даже дома некоторые прибегают на кухню, молниеносно забрасывают в себя что-то, не накрывая стол и не доставая тарелку, максимум достижения – использование разделочной доски. Да и не все и не всегда едят борщ с пловом, ведь фрукты с йогуртом или чай со сладким – тоже один из приёмов пищи. Так ли уж не хватает времени? Если оставить вопрос приготовления, то сколько займёт процесс принятия пищи при нормальном пережёвывании? Минут 15-20 максимум? Неужели настолько плотный график, что нельзя выделить время? Даже если занимаешься важным и интересным, небольшой перерыв и переключение внимания только повысят продуктивность.

Вполне возможно, что причина постоянных перекусов некачественными продуктами – недостаток хорошего отношения к себе. Где-то внутри сидят мысли, что ты не заслуживаешь хорошего отношения и отдыха; не заслуживаешь бодрого и здорового тела. Иначе как бы ты допустил такое поведение?

Или это какая-то нетерпимость к происходящему в данный момент и любовь к немедленности? Чтобы немедленно загружался компьютер. Чтобы немедленно попадать из одного места в другое, без всяких затрат на перемещение. Чтобы так же немедленно питаться, без пережёвывания, затрат на приготовление пищи и её сервирование. Только куда успеешь и чего достигнешь с таким подходом?

Какая зависимость между отношением к себе и уборкой?

Когда ты хорошо относишься к себе, ты знаешь: я стараюсь делать всё качественно и ответственно. Ты искренне гордишься за любое действие и стараешься делать всё безупречно. Именно поэтому сделать что-то кое-как или оставить недоделанным, чтобы кто-то ещё доделал – ты себе не можешь этого позволить: это будет проявлением невнимания к мелочам и неуважением к себе и остальным. И нужно приложить не так много времени и сил, чтобы оставить после себя чистоту и порядок.

Примеров много:

  • Выкинуть кожуру от фруктов не в окно автомобиля, а в ближайшую урну на месте прибытия.
  • На food court убрать за собой поднос.
  • В гостинице мыло положить в мыльницу, а не оставить на полу душевой или дне ванной. Полотенца оставить на полотенецесушителе, а не в районе кровати или под столом.
  • В спортивных раздевалках донести бумажные полотенца и бутылки от воды до урны, а не оставить в шкафчиках или на скамейке.

Интересно, что дома многие ещё стараются за собой прибирать, а как выходят в свет – они бояре и все должны им служить. Следует ли быть таким невежественным?

А когда хорошо относишься к себе – повышается продуктивность и качество жизни как твоё, так и окружающих.

Признаться себе.

Чтобы стать спокойнее и появилась уверенность в ещё одном направлении, иногда надо признаться себе в определённом положении вещей.

  • Что не хочешь делать что-то без разных оправданий и объяснений. Вот не хочу, и всё.
  • Что интересует какая-то странная тема, типа старых тракторов. Ты не знаешь, куда это приведёт и откуда этот интерес, но тебе нравится это изучать – рассматривать фотки, читать книги и журналы, посещать музеи.
  • Притворяться, что твои желания и потребности не имеют значения.
  • Что неприятно общаться некоторыми родственниками. Они – негативные люди, надоело мучаться с ними и строить из себя какой-образ – чтобы им зачем-то понравиться, что никогда не случится.

Перестать бежать от решения вопроса и ожидания идеального стечения обстоятельств, принять решение: на данный момент это будет так.

Зачем выбирать качественные вещи?

При любой работе, качественные исходные материалы и хороший инструмент существенно экономят время и силы.

Если у тебя компьютер с плохим программным обеспечением, то ты не работаешь, а всё время борешься с разными глюками и зависаниями. И ерундовая работа занимает не пять минут, а час.

Если у тебя плохой слесарный инструмент, то вместо ремонта автомобиля, ты борешься с погнутыми ключами и сорванными шлицами как на головках, так и на крепеже – это выливается в часы мучений с дрелью и паяльной лампой.

Если у тебя дешёвый и некачественный велосипед, то кучу времени съедают какие-то внезапные поломки, необходимость постоянных регулировок тормозов, натяжения тросиков и спиц.

Если для постройки дома (или ремонта) у тебя лишь один параметр – низкая стоимость материалов, то ты тратишь часы на различную подгонку кривых поверхностей друг к другу (например, деревянных материалов – вагонки, досок, бруса).

Если у тебя некачественная обувь, то ты быстро натираешь ноги, они быстро потеют от синтетических материалов, а любая прогулка доставляет лишь мучение и переживание за здоровье.

Если ты покупаешь еду “подешевле”, то это негативно сказывается на твоём самочувствии сейчас и здоровье в долгосрочной перспективе.

Так что стоит выбрать более качественную вещь, тем более это является отражением хорошего отношения к себе – ты знаешь, что достоин лишь определённого качества. А любая экономия в одной области, сказываясь на всём остальном, приводит к затратам в других областях.

Отношение к себе.

Основа счастливой жизни и достижения целей – научиться хорошо к себе относиться, любить себя. Я не имею в виду эгоизм, набор мыслей для поддержания Чувства Собственной Важности.

Я имею в виду определённый позитивный настрой по отношению к самому себе, который бы помогал и поддерживал.

Конечно, без правильных мыслей тоже не обойтись – сколько раз в день сам себя обвиняешь, запугиваешь и пилишь из-за привычек с детства?

Начать можно с отслеживания мыслей типа: “опять встал невовремя “, “сожрал больше определённой порции”, “криворукий дурак, с первого раза презентацию не сделал”.

Просто быть свидетелем этих мыслей, не уделять им внимание, чтобы не накручивать. Постараться оценить – соответствуют ли мысли ситуации? Если правда что-то сделано чрезмерно или невовремя – какой результат бы устроил и как его достичь?