365, как разновидность дневника.

Каждый вечер я добавляю запись в файл 365-2014 в Pages – как прошёл день. Полезно так перепросмотреть события дня, сколько сделано из списка, какие вещи можно в следующий раз сделать по-другому или лучше.
Кроме списка сделанного, пишу свои чувства и ощущения от всего дня или конкретных событий.
Ещё иногда в течении дня сюда же записываются разные понравившиеся цитаты и собственные хорошие мысли.

Ведение такого файла позволяет отслеживать различные изменения и повышает настроение от осознания – сколько всего делается.

Заодно хорошая тренировка формулировать мысли и переносить их в письменную форму.

Advertisements